Gevoel door COVID-19?

Onze InukaMethod gecertificeerde coaches zijn er nu voor jou.

Boek een 1 op 1 sessie met uw persoonlijke coach vandaag. De meeste mensen voelen zich binnen 4 sessies beter en weer op het goede spoor.

 Engels - Frans - Duits - Hindi - Nederlands - Roemeens - Kiswahili - Shona

Voor de duur van COVID-19 bieden wij aan betalen wat je kunt opties.

Met steun van de Inuka Foundation. Lees meer over onze missie hier.
anytime-chat-2.png

Altijd en overal

Altijd en overal vanaf uw telefoon, discreet en vertrouwelijk
evidence-based-2.png

Op bewijs gebaseerde methode

Uw coach wordt opgeleid, gecertificeerd en begeleid door een team van toonaangevende therapeuten en psychiaters.
certified-2.png

COVID-19 getraind

Uw coach is getraind met de nieuwste richtlijnen voor geestelijke gezondheid van de WHO.

Zorg in moeilijke tijden voor een coach.

Laten we inchecken. Hoe gaat het?

Ontdek het met een GRATIS, wetenschappelijke zelfscan van 5 minuten.

Krijg steun van een zorgzame mens.

Onze speciaal opgeleid * coaches zijn hier om te luisteren, u te helpen duidelijk te maken wat voor u belangrijk is en een eenvoudig actieplan op te stellen.

* Inuka coaches zijn gecertificeerd en worden begeleid door een team van therapeuten en psychiaters in de Inuka-methode. Wees gerust, gesprekken zijn 100% vertrouwelijk en discreet

Voel beter. Werkelijk!

Krijg de begeleiding en aanmoediging die u nodig heeft om uw dagelijkse leven te beheren en u weer de controle te voelen.

De meeste mensen voelen zich beter van binnen 4 sessies.*

* Gebaseerd op een wetenschappelijke pilot van 60 risicogebruikers of op een moeilijke plek: 82% herstelde binnen 4 uur weer van veerkracht Inuka-methode™ sessies. Inuka-coaches gebruiken onze coachingmethode die is gebaseerd op probleemoplossende therapie, die effectief is gebleken voor een breed scala aan problemen, van depressie, angst, slaap tot trauma.

 

“Dit is een perfecte manier om echt begeleiding te krijgen bij een probleem. Zeer goede manier om deel te nemen aan een niet-persoonlijk chat-formaat. Ik ben echt blij dat dit gebeurt en ik heb hulp gekregen. Ik kan niet wachten op de internetsessie. "

-WC

"Het verbaasde me hoe gemakkelijk het was om via een chat te" praten ", coach Hannah hielp door de hele tijd heel duidelijk uit te leggen wat ze aan het doen was en waarom ze specifieke vragen stelde."

- LM

 

“Ik kom steeds terug naar Inuka vanwege de toegankelijkheid en toegankelijkheid voor mentale ondersteuning. Ik heb een coach gevonden bij wie ik echt een klik heb gevonden, het voelt echt dat hij mij persoonlijk kan begrijpen en mij kan coachen op een voor mij belangrijke, informele manier! ”

-DG

Echte mensen, getraind en gecertificeerd door een team van therapeuten.

supervised.png

TOEGELATEN

Opgeleid en begeleid door psycholoog Inuka mede-oprichter prof. Dr. Chibanda en zijn team.
experienced.png

Ervaren

Alle Inuka-coaches zijn gecertificeerd in de InukaMethod ™, een op bewijzen gebaseerde methode die is geworteld in meer dan 10 jaar onderzoek.

* De methode is gebaseerd op de Friendship Bench, een aanpak die 150.000 mensen per jaar bedient en is geworteld in meer dan 10 jaar onderzoek. Op basis van de principes van cognitieve gedragstherapie (CBT) heeft ons onderzoek consequent aangetoond dat eenvoudige CGT-therapietechnieken kunnen worden gebruikt om angst en depressie te behandelen. (JAMA, 2017). 

relateable.png

Relateerbaar

Onze coaches hebben verschillende achtergronden en kunnen zich verhouden tot uw uitdagingen.

Gecertificeerd coach worden bij Inuka? 

COVID-19 heeft ons leven abrupt veranderd, wat tot onzekerheid en emotionele onrust heeft geleid. 

We helpen je te focussen op wat je kunt beïnvloeden.

control-no-control.png

¨Soms heb je gewoon een moment nodig om te reflecteren, en iemand om mee te reflecteren, en wie het inzichtelijk maakt, alles wat in je hoofd zit.¨
- HR-manager, na een Inuka-sessie

pick-coach-and-slot.png

Begin vandaag.

  1. Inschrijven hier of met onze Android-app
  2. Neem de welzijnsscan van 5 minuten.
  3. Kies je Inuka-coach en plan je eerste live chatsessie (60 - 90 minuten).
  4. Betaal wat je kunt, zodat we samen de ondersteuning voor iedereen toegankelijk kunnen maken!

* Inuka coaches zijn gecertificeerd en worden begeleid door een team van therapeuten en psychiaters in de Inuka-methode. Wees gerust, gesprekken zijn 100% vertrouwelijk en discreet

Je bent niet alleen.

Word lid van onze #ConnectForReal-community.

COVID-19 treft ons allemaal. Breid uw ondersteuningsnetwerk uit en maak contact met Inuka-coaches en anderen in onze Facebook-groep. 

We nodigen je ook uit om je problemen, uitdagingen en opbeurende verhalen te delen via de #ConnectForReal-hashtag.

We hebben een missie om effectieve geestelijke gezondheidszorg voor iedereen toegankelijk te maken.

Medeoprichter Robin van Dalen werkte in 2016 samen met de wereldwijd erkende psycholoog prof. Dr. Chibanda om een digitale geestelijke gezondheidszorg te ontwikkelen, geworteld in de wetenschap en gebaseerd op empathie. 

Inuka biedt tekstgebaseerde coaching in de geestelijke gezondheidszorg door echte mensen die gecertificeerd zijn in de InukaMethod ™, een bewezen oplossingsgerichte coachingmethode gebaseerd op probleemoplossende therapie en ontwikkeld door prof. Dr. Chibanda. De methode helpt jaarlijks 150.000 mensen met problemen zoals depressie, angst, trauma, omgaan met chronische ziekte of trauma en werkstress. 

Als sociale onderneming gaat 10% van alle opbrengsten naar de Inuka Foundation. De stichting heeft samen met de Friendship Bench een pay-what-you-can-campagne gelanceerd om geestelijke gezondheidszorg voor iedereen beschikbaar te maken tijdens de COVID-19-crisis.